Na generalidade o arquivo Thera: Diary and mood tracker(Thera: Diário e rastreador de humor
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) situada na categoria Estilo de vida, com etiquetas e foi desenvolvida por Sintylapse. Pode visitar o website deles
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therapydiaries.app@gmail.com. Thera: Diary and mood tracker(Thera: Diário e rastreador de humor
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informe-nos Pode também descarregar o pacote de arquivos do Google e executá-lo utilizando emuladores do android tais como o big nox app player, o bluestacks ou o koplayer. Pode também descarregar o pacote de arquivos do Thera: Diary and mood tracker(Thera: Diário e rastreador de humor
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) disponíveis no nosso site: 2.34.0. A última versão do Thera: Diary and mood tracker(Thera: Diário e rastreador de humor
) é 2.34.0 e foi atualizada 2022/18/08
Thera: Diário e rastreador de humor
A vida moderna é dinâmica e exige concentração, atenção, investimento de tempo e esforço constantes. Precisamos estar constantemente atentos às novas tendências, entender muitas coisas e ser capazes de aplicar novas tecnologias. Esse ritmo se reflete na saúde psicológica. Para controlar a ansiedade, acompanhar seu humor e planejar seus objetivos e desejos, existe um novo aplicativo de saúde mental Thera.
Thera é:
• rastreador de humor individual;
• rastreador de saúde mental;
• rastreador de emoções;
• diário secreto (diário com senha);
• diário de sonhos;
• diário de sonhos;
• diário guiado;
• registro de humor;
• meditação da ansiedade;
• diário de pensamentos;
• diário do sono.
e muito mais……
O aplicativo garante privacidade
As quatro seções do aplicativo ajudarão você a lidar com a ansiedade, estabilizar o humor, encontrar objetivos e usar a imaginação para os desejos.
- Diário de desejos -
Trabalhar em metas e desejos ajudará a superar o estresse, superar a depressão e definir prioridades. Journaling irá melhorar a saúde mental e elevar o humor.
- Diário de gratidão, onde há a opção de 365 diários de gratidão -
gratidão a si mesmo - liberação de ansiedade, aumentará a auto-estima;
gratidão ao universo - ajudará a superar a depressão e a ansiedade social;
a gratidão pelos outros o ensinará a ser mais tolerante.
- Diário de medos -
Ajudará a entender a causa da ansiedade e a liberação da ansiedade, conduzir a meditação da ansiedade e entender o que o impede de ser mais feliz e o que precisa ser feito.
-Registro de humor -
O diário diário ajudará a analisar seu humor e emoções. Choose from the mood board the emotions that you are currently experiencing, and the journal prompts will help you understand the cause of rainy mood, anxiety, and depression
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